Nice to have

Ashwagandha

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• Stressreduktion und Angstabbau: Ashwagandha wird traditionell eingesetzt, um Stress und Angst zu mindern, indem es das Nervensystem beruhigt.

• Unterstützung des Immunsystems: Die Pflanze kann das Immunsystem stärken und die allgemeine Widerstandskraft des Körpers erhöhen.

• Steigerung der Energie und Vitalität: Ashwagandha wird verwendet, um Müdigkeit zu reduzieren und das Energieniveau zu steigern.

Meine Empfehlungen

Jod + Selen

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• Unterstützung der Schilddrüsenfunktion: Jod ist ein wesentlicher Bestandteil der Schilddrüsenhormone, die für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Entwicklung notwendig sind.

• Förderung des Energiestoffwechsels: Durch die Regulierung der Schilddrüsenfunktion trägt Jod zur Energieproduktion und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Stoffwechsels bei.

• Unterstützung der geistigen Gesundheit: Ein Mangel an Jod kann zu kognitiven Beeinträchtigungen und Konzentrationsstörungen führen. Eine ausreichende Jodaufnahme trägt dazu bei, die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten.

• Hautgesundheit: Jod hilft bei der Aufrechterhaltung gesunder Haut und kann bei Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen unterstützend wirken.

R-Alpha Liponsäure (ALA)

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• Antioxidative Wirkung: ALA neutralisiert freie Radikale und schützt so Zellen und Gewebe vor oxidativem Stress.

• Blutzuckerkontrolle: Studien deuten darauf hin, dass ALA die Insulinsensitivität verbessern und den Blutzuckerspiegel regulieren kann, was bei der Vorbeugung und Behandlung von Typ-2-Diabetes hilfreich sein könnte.

• Unterstützung der Nervenfunktion: ALA kann helfen, Nervenzellen vor Schäden zu schützen und die Nervenfunktion zu erhalten, was insbesondere bei neurologischen Erkrankungen von Bedeutung ist.

L-Lysin

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• Unterstützung des Muskelaufbaus: L-Lysin ist entscheidend für die Proteinsynthese und den Muskelaufbau.

• Förderung der Wundheilung: Die Aminosäure spielt eine Rolle bei der Kollagenbildung, was die Heilung von Wunden und Gewebeverletzungen unterstützt.

• Unterstützung des Immunsystems: L-Lysin kann helfen, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte des Körpers zu verbessern.

Kreatin Monohydrat Pulver

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• Bei körperlicher Anstrengung werden die Energiespeicher der Muskeln schnell entleert. Um diese wieder aufzufüllen, kann Kreatin helfen. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Hab meine Blutwerte vorher testen lassen. Vitaminmangel vorhanden, mit dem Multivitamin und den D3 Tropfen mittlerweile alles im grünen Bereich. 👍

Jessica M.

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Grad für uns Frauen ist Eisen wichtig. Hab seit dem weniger Probleme. Danke für die Empfehlung.

Mira T.

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Top Produkte zur Ergänzung für den Sport.
In Anlehnung an das Coaching vom Cecil - super Erfolge erzielt.

Matthias L.